Einfache Entspannungsübungen, dosiertes Bewegungstraining und gezielte Körperschulung, die den Alltag herzgesünder machen. Optimale Ernährung und besserer Umgang mit Stress. Viele Motivationstipps für eine herzgesunde Lebensführung. Mit Selbsttest Wie alt ist mein Herz wirklich?

EAN:
978-3-8354-0735-0

Zusätzliche Informationen
So senken Sie Ihr Herzalter. Mit Herzalter-Test KT
BLV Buchverlag; 2010. 119 S. m. 110 Farbfotos u. 1 Zeichn. 24 cm; 345g; deutsch


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