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Gruhl, Monika
Die Strategie der Stehauf-Menschen
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen?
Sie verfügen über die zentrale Kraft im Leben: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen trägt in Verbindung mit praktischen Fähigkeiten, auf die wir auch bei alltäglichen Herausforderungen zurückgreifen können.
Eine konkrete Einführung mit vielen Fallbeispielen und Anregungen, die sofort praktisch umsetzbar sind.
EAN:
978-3-7831-3444-5
Zusätzliche Informationen
Krisen meistern mit Resilienz KT
Kreuz-Verlag; 2. Aufl. 2010. 195 S. 20,5 cm; 245g; deutsch
Rezension
"In ihrem Buch erklärt Coach und Mediatorin Monika Gruhl, wie Menschen schwere Krisen überwinden. 'Resilienz' wird diese Fähigkeit in der Psychologie genannt." (Für Sie, 20100706)
Personenporträt
Dipl. Soz.-Päd. Monika Gruhl, geb. 1953, freiberufliche Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach und Mediatorin. Schwerpunkte Kommunikation, Konfliktmanagement, Teramentwicklung und Führungstraining, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit.
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