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Pape, Detlef
Gesund, Vital, Schlank
Zeigen Sie Ihrem Körperfett die rote Karte!
Millionen Menschen erkranken zunehmend an der durch Fehlernährung und Bewegungsmangel verursachten Adipositas (krankhafte Übergewichtigkeit) mit typischen Folgekrankheiten wie Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, Gefäßkrankheiten, Herzinfarkt, Schlaganfall usw.
Um der Volksseuche Übergewichtigkeit und Bewegungsmangel erfolgreich zu begegnen, haben die Autoren mit einem präventiv-medizinischen Ansatz das Praxisbuch "Gesund - Vital - Schlank" konzipiert.
Dem Leser werden Sachverhalte aus der Stoffwechselforschung und Sportwissenschaft anschaulich mit vielen Bebilderungen dargestellt. Es wird eine Brücke geschlagen für eine praktikable Umsetzung in den Alltag.
Da dauerhafte Verhaltensänderungen gerade im Bereich Ernährung und Bewegung schwer herbeizuführen und nur mit einer positiven Körpereinstellung zu erreichen sind, ist am Anfang dem ganzheitlichen Gesundheitsaspekt und den Möglichkeiten einer Gesundheitsfürsorge durch Ernährung und Bewegung Raum gewidmet.
Das Buch ist durch eine verständliche Sprache, anschauliche Bebilderung, viele Praxistipps und Anregungen für Verhaltensänderungen hervorragend geeignet gesundheitsbewusste Leser, aber auch Patienten mit Stoffwechsel- und Gefäßerkrankungen sachgerecht zu informieren. Es gibt viele Anregungen für mehr Gesundheit, Vitalität und ein gesundes Körpergewicht.
EAN:
978-3-7691-1164-4
Zusätzliche Informationen
Ihr Praxisleitfaden. Fettverbrennung, der Königsweg zur dauerhaften Fitness, raus aus der Insulinfalle KT
Deutscher Ärzte-Verlag; Nachdr. 2002. 213 S. m. farb. Abb. 24 cm; 541g; deutsch
Rezension
"Das Buch ist durch eine verständliche Sprache, anschauliche Bebilderung und viele Praxistipps hervorragend geeignet, Patienten mit Stoffwechsel- und Gefäßerkrankungen, aber auch gesundheitsbewusste Leser sachgerecht zu informieren." (Sport in Hessen 25/2001)
"Fazit: übersichtliche und fachlich fundierte Informationen für alle, denen die gängigen Ratgeber zum Thema zu oberflächlich sind." (EKZ-Informationsdienst November 2001)
Personenporträt
Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.Dr. med. Rudolf Schwarz, Arzt für Innere Medizin und Arbeitsmedizin ist Betriebsarzt der Stadtwerke Köln und begeisterter Freizeitjogger
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